Často kladené otázky o pole dance

Často kladené otázky o pole dance

Co si vzít s sebou na lekci pole sport/dance a jak se připravit?

Na tyči se cvičí bosky, nejlépe v šortkách (je většinou nutné mít odhalená stehna) a v tílku nebo sportovní podprsence. Na úvodní rozcvičku a závěrečné protažení se můžete klidně přiobléct (legíny, návleky na nohy, navrch něco s dlouhým rukávem) - dle vašeho uvážení. Odložte, prosím, prstýnky, řetízky, hodinky a ostatní šperky, které by mohly poškodit tyč nebo vám způsobit zranění (např. dlouhé náušnice). Doporučujeme si s sebou nosit malý ručníček - počítejte s tím, že se zapotíte a pot potom na tyči způsobuje klouzání. V den (a nejlépe ani večer před), kdy se chystáte na lekci, nepoužívejte tělová mléka ani další kosmetické přípravky na bázi oleje a raději si ani příliš nekrémujte ruce.

Je pole sport/dance i pro muže?

Samozřejmě, že je! Mužský pole sport je pochopitelně mnohem silovější záležitost a od toho ženského se trochu liší. Vítězem Mistrovství ČR v Pole sport 2014 v kategorii můžu je Huy Hai Nguyen, a když se podíváte do světa, zkuste si do vyhledávače zadat například jména Evgeny Greshilov, Alex Schukin... .
V Tanceláři se mohou lekcí pole sportu muži účastnit, pokud je lekce označena jako "UNISEX". To znamená, že lekce je smíšená - v jednom sále cvičí dohromady ženy i muži. Čistě mužské lekce zatím nemáme, ale v případě velkého zájmu není problém se domluvit na změně.

Co když....

... jsem nikdy předtím netančila, nesportovala, nejsem ve formě? - Nevadí! Nikdy není pozdě začít a do formy se postupně dostanete.

... na to nemám věk? - Tento argument u nás neexistuje. Pokud nemáte zdravotní omezení, ... můžete si přijít zašplhat, ať je vám kolik chce.

... na to nemám postavu, stydím se? - Zvlášť při prvních lekcích pole sport/dance je většina kurzistek nervózní, to je úplně normální a přirozené. Ovšem můžeme vám zaručit, že postupem času se tak zaberete do zdolávání jednotlivých prvků, že na něco takového úplně zapomenete myslet. Každý jsme jiný - někdo má prsa, někdo zadek, někdo boky....a někdo zas ne, ale když máme radost z pohybu, jsme krásní úplně všichni!